Here is where the magic happens

Erlebe den motivierenden Spirit unserer sympathischen Community in einem der angeleiteten Gruppentrainings

Lifestyle Fitness

Die Ästhetik des Calisthenics sucht sicher seinesgleichen. Wer einmal mit eigenen Augen gesehen hat, mit welch spielerischer Leichtigkeit Calisthenics-Athleten der Schwerkraft trotzen, ist oft direkt fasziniert von dieser Jahrhunderte alten Sportkunst. Doch egal, mit welchen Grundvoraussetzungen Du selbst startest - ob Du etwa schon mehrere Klimmzüge am Stück kannst, gerade so zwei Liegestütze schaffst oder das Stehen auf zwei Beinen schon genug Sport für Dich ist - MPOINTUP zeigt Dir auf vier Leistungsstufen den Weg zu mehr Power, Gesundheit und einem athletischen Körper.

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Level up

Unsere einzelnen Levels sind so aufgebaut, dass Effekte garantiert sind. Dazu zählen deutlicher Kraftzuwachs, mehr Beweglichkeit, Balance und Ausdauer. Doch Calisthenics geht noch tiefer: So optimieren wir etwa grundlegend die eigene Körperwahrnehmung und gleichen muskuläre Dysbalancen aus, die häufig Ursache von Haltungsfehlern und damit verbundenen Schmerzen und Mobilitätseinschränkungen sind. Und auch das ein oder andere Kilo Übergewicht lässt sich gut in den Griff bekommen.

Drücken und ziehen, öffnet Türen.

  • Verbesserte innere Haltung

  • Verbessern der Funktionalität im Alltag

  • Verbessern des Herz-Kreislauf-System

  • Verbessern der eigenen Körperwahrnehmung

  • Stressabbau 

  • Gewichtsreduzierung

  • Muskelaufbau

  • Körperstraffung

  • und einige Mehr

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